Любовь с первого взгляда: существует или это миф?

59% жителей России верят в любовь с первого взгляда (из числа опрошенных ВЦИОМ в 2022 году). В возрастной группе от 45 до 60 лет оказалось больше романтиков, чем среди молодежи в возрасте 18–24 лет (68% против 41%). Интересна и разница мнений тех, кто состоит в браке, и тех, кто нет. Среди опрошенных, состоящих в официальном браке, верят в любовь с первого взгляда 62%, а вот среди холостых и незамужних – только 44%.

Мнения разделились, и тому есть причины. Психологи считают, что для любви с первого взгляда нужны определённые обстоятельства. А точнее, определённое состояние человека. И поэтому далеко не каждый проживал это чувство в своей жизни. 

Когда возникает любовь с первого взгляда

Все, кто проживал этот опыт, характеризуют его похожими словами: вспышка, молния, неуправляемая стихия, мгновенная потеря контроля над разумом. Чувство может возникнуть внезапно, к совершенно незнакомому человеку, который вдруг начинает занимать все мысли. И на это чувство способен каждый. Но при определённом стечении обстоятельств.

• Как бы странно это ни звучало, но чтобы встретить любовь с первого взгляда, не нужно её искать и прилагать усилия. Не нужно ставить такую цель. Это всегда происходит непроизвольно, случайно.
• Внутри должна быть свобода от всех обязательств, открытость для отношений. Если человек уже счастлив в отношениях, то энергия уходит на их построение и поддержание, на ссоры, примирения и другие переживания. В таком случае нет сознательной или бессознательной потребности влюбиться.

Если чувство с первого взгляда взаимно, то отношения обычно развиваются стремительно и так ярко, что заражают людей вокруг. Друзьям влюблённых тоже хочется влюбиться.  

• Когда внутри много подавляемых чувств, плотину может прорвать половодье внезапных эмоций. Это история про «тихий омут». Неконтролируемая, неожиданная влюблённость просто сносит все запреты на своём пути, тем самым освобождает подавленные чувства.
• Люди, которые склонны находить недостающие пазлы в других, очень расположены к влюблённости с первого взгляда. Это чувство даёт им ощущение полноты, «чего-то не хватает» сменяется на «всё на месте». Появляется радость, кажется, что цель достигнута, что объект влюблённости заполняет пустоты и исцеляет раны. Чаще всего подобные иллюзии исчезают, и начинается состояние «розовые очки спали».

Нет гарантий, что любовь окажется взаимной. Вспышка может быть односторонней. И тогда лучше направить внимание в другую сторону, постараться не скатываться в замкнутость и страдания по «несчастной любви».

• В моменты кризиса у женщины может вспыхнуть чувство к мужчине, который ей помог. Например, врач в больнице, который вовремя оказал медицинскую помощь. Здесь включаются механизмы, прописанные чуть ли не на генетическом уровне: влюбиться в героя, в рыцаря без страха и упрёка. В более простом варианте причина кризиса и предмет помощи могут быть даже не связаны. Например, женщина проживает сильный стресс на работе, а мужчина просто уступил ей место в транспорте, когда она ехала домой.
• Когда с незнакомым человеком мы вдруг ощущаем себя в безопасности. Такой тотальной, какая была только в раннем детстве рядом с мамой. Мы словно возрождаемся и, конечно же, хотим постоянно находиться в пространстве этого человека.

Это самые частые предпосылки для возникновения любви с первого взгляда по наблюдениям психологов и опыту самих влюблённых. А вот у тех, кто пессимистично настроен к этому чувству, есть свои аргументы.

Доводы тех, кто не верит

Чтобы по-настоящему полюбить человека, нужно время. Нужно его узнать. Только общение и какой-то совместный опыт помогут понять свои чувства. Это одно из главных возражений тех, кто не влюблялся с первого взгляда и не хотел бы. А вот другие.

• Такое бывает только в книгах и фильмах: столкнулись, посмотрели друг на друга, влюбились. А в жизни всё иначе. В жизни даже если мелькнула искра при взгляде на человека, она тут же и погасла, потому что есть обстоятельства, обязательства, да и мысли уже побежали дальше.
• Любовь путают с физическим влечением. Видит мужчина физически привлекательную женщину и думает, что влюбился.
• Влюбчивые люди часто увлекаются человеком противоположного пола, даже несмотря на отсутствие ответной симпатии. Но увлечение нельзя называть любовью.
• Те пары, которые рассказывают свою историю знакомства, могут неосознанно приукрашивать её, романтизировать. С годами забывается момент, когда пришла уверенность в своих чувствах. И кажется, что это была любовь с первого взгляда.
• Порой люди рассказывают об этом чувстве, имея в виду первую встречу онлайн. В социальных сетях, например. Хотя это даже и встречей нельзя назвать.

Как бы то ни было, влюблённость или увлечение с первого взгляда могут перерасти в настоящие отношения, в хороший семейный союз. Даже у тех, кто в это не верит.

Признаки любви с первого взгляда

Признаки внезапно нахлынувшего чувства пропустить невозможно. Достаточно заметить в себе:

• обычно нехарактерную робость и стеснительность;
• горящие щёки и учащённый пульс;
• ощущение родства душ, словно давно знаешь человека, хотя впервые видишь;
• состояние «на одной волне»;
• постоянные мысли о человеке, о том, как вместе с ним провести время;
• подъём настроения, «бабочки в животе», когда встречаешь человека или думаешь о нём;
• повышенное внимание к своему внешнему виду, одежде, причёске;
• романтический взгляд на мир в целом.

Женщины начинают заниматься собой, мужчины идут в спортивные залы. Но даже в случае взаимности чувство не всегда перерастает в отношения. Почему? Здесь снова о психологии.

Такое чувство может пугать, потому что оно резко меняет привычную жизнь. Человек теряет контроль, не все готовы справиться с бурей эмоций, тревогой о возлюбленном и необходимостью перестраивать привычный уклад. Как правило, неуверенные в себе люди выбирают убежать и спрятаться от нахлынувшего чувства.

Почему именно взгляд

Почему не любовь с первого прикосновения, первого слова или других ощущений? Биологи, например, считают, что мужчины и женщины выбирают партнёра по запаху. Принимают решение, основываясь на феромонах, которые вырабатываются одним человеком и привлекают другого на биохимическом уровне.

Говорят, глаза – зеркало души. Посмотрев человеку в глаза, можно узнать его настрой, угадать характер. Если ртом можно улыбнуться нарочито, не испытывая на самом деле радости и дружелюбия, то глаза не обманешь.

С другой стороны, именно глазами мы считываем основную информацию об окружающем мире и о человеке. Мы видим фигуру, телосложение, одежду, выражение лица. И с помощью глаз мозг выстраивает цельный образ.

Кроме того, мы так устроены, что глаза притягивают к себе максимальное внимание. Всегда интересно посмотреть человеку в глаза. Общаясь, мы первым делом ищем взгляд собеседника, чтобы понять, как он воспринимает разговор, включен ли он, заинтересован ли. Многие влюбляются именно во взгляд – в его глубину, бархатистость, выразительность, открытость.

Как не бояться влюбиться и суметь сохранить способность трезво мыслить

Чтобы радоваться прекрасному чувству, но и сохранять благоразумие, нужно соблюдать «технику безопасности».

1. Не обесценивать свои чувства. Наслаждаться эмоциями и «бабочками», но если чувство оказалось невзаимным, не жертвовать собой, не пытаться «заслужить» положительный ответ, не унижать себя.
2. Внимательно смотреть и слушать. Постараться сделать так, чтобы собственные чувства не заглушали информацию извне. Присмотреться к человеку – как он ведёт себя в разных ситуациях, как высказывается на разные темы. Задавайте вопросы, наблюдайте. Сложно, но хорошо бы не идеализировать партнёра.
3. Не торопиться. Узнавать друг друга, притираться, дать себе время – вот золотые правила поведения в период влюблённости. Не нужно нарушать границы. Ни свои, ни другого человека.

Любовь с первого взгляда у каждого своя. По-своему возникает, по-своему развивается или угасает. Будут ли люди вместе, зависит от обеих сторон – от смелости, решительности и других качеств. Но такое чувство точно запоминается на всю жизнь.

Фото: Freepik.com